ダメな自分で過ごしたら

あぁ、今日のわたし

ダメダメだったなぁ。

 

1日をダラダラと

過ごしたりした日

 

そんな風に思いませんか?

 

わたしもよく

そんな自分を

責めてしまいます。

 

自己嫌悪な日

 

わたしの場合

飲みすぎた次の日は

必ずと言っていいほど。

 

お酒大好きですからw

 

二日酔いは

もちろんですが、

 

そうでなくても

翌朝早く

起きれないですしね。

 

翌日丸々

潰してしまうことも

少なくない。

 

しかも

お酒をたくさん飲んで、

 

調子良くあれこれ

話したりすると

 

あの発言は

余計だったな

と思うことも。

 

そんな

自分を責める日

 

ひたすら責めて

落ち込んでいました。

 

が・・

 

落ち込んで過ごしても

楽しい時間だったことに

フォーカスしても

 

同じ1日

 

だったら

自分の気分が上がるように

過ごしたい。

 

もちろん

今後はこうしよう

ああしよう

 

と、これから先を

もっと心地よく

過ごせるように

 

次はどうするか

にフォーカスするのも

いいですよね。

 

ま、わたしの場合

何度決意しても

 

お酒は飲み出したら

止まりませんがw

 

人生の中で

いつもいつも

ちゃんとしてなくていい

 

ダラりと過ごして

後悔するのだって

 

きっと

宇宙から見たら

貴重な体験。

 

地球でしか

体験できないこと。

 

なので、

そんなダメな自分に

嫌になる日もあっていい。

 

責めていい

嫌になっていい

 

でも

ずっとやらない。

 

ダラっと

動けない日があったって

 

びっくりするくらい

頑張れる日もあって。

 

そうやって私たちは

バランスをとってる。

 

マイナスの感情は

悪いものではない。

 

マイナスの感情でさえ

この地球でしか

感じることはできない。

 

嬉しい感情も

嫌な感情も

味わい尽くす。

 

それが私たちの

 

魂を磨くことに

そして、魂の喜びに

繋がってる。

 

そう思うのです。

 

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