メッセージを受け取る 〜心地よく過ごす〜

 

わたしたちは日々

たくさんのメッセージを

受け取っています。

 

そのメッセージは

無意識に

受け取っていることも

ありますが

 

意識しないと

その多くに

気づかないまま

過ごしてしまいます。

 

そのたくさんの

メッセージには

 

わたしたちの

「本当にやりたいこと」

のヒントがたくさんあります。

 

まずは、

「目に映る全てのことはメッセージ」

と気づくこと。

 

例えば

 

カフェで

隣の席から聞こえた会話

 

電車で

たまたま目にした広告

 

その言葉さえ

メッセージです。

 

まずは、

全てがメッセージだと

意識する。

 

そしてさらに、

 

メッセージを

受け取る感度を

あげていきたい。

 

そのためには

 

自分が

心地よく過ごすこと

 

部屋を片付けて

心地よい

空間で過ごす

 

食べたいときに

食べたいものを

食べる

 

我慢しない

溜め込まない

 

自分を大切にする

時間を持つ

 

 

 

今日のコンサルにて

この話をしたのだけど

 

彼女は

家族のことを優先して

自分の気持ちが

置き去りになっていて

 

体調にも変化が

出ているようです。

 

体のあちこちに

詰まりを感じたり

 

心臓の痛みまで。

 

心臓は痛いと

不安にもなるので

病院に行くことも大事。

 

そして

スピリチュアル的な

体からのメッセージ

も意識する。

 

心臓

ということは…

 

やはり、

ですよね。

 

自分の気持ち

 

自分の気持ちを大事に

自分の体を大事に

 

そんな時間を

毎日少しずつでいいから

増やしていきたい

 

そう思うのです。

 

 

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