体からのメッセージを受け取る

わたしは体に不調があると

この本を必ずみます。

 

スピリチュアル版家庭の医学

 

例えば

 

「脚が痛い」

未来への不安

 

「頭痛」

自分を大切にしていない

 

「炎症」全般

怒り

 

などなど

 

自分の体調の不調は

自分のマインドの問題を

教えてくれます。

 

もちろん西洋医学も大切で

痛みや辛さを緩和する治療は

受けつつ

 

根本の自分の「マインド」を

直さない限り繰り返します。

 

ちなみに

「インフルエンザ」

「花粉症」なんかも載っていますよ。

 

 

 

これまでにかかった病気を

一気に読んでみたりしたのですが

 

やたら目に飛び込んできたのは

 

「自分の価値を認めること」

でした。

 

わたし

「そのままの自分に価値がある」

そう思えていないそうです。

 

最近ふと思ったのです

「何にもしないわたし」

に価値を認める。

 

それができない自分がいると

感じて、

 

「何にもしないわたし」

をしばらくやろうかな

と思ったりもしました。

 

あれこれやりたいこともある。

 

「何もしない」

すらやりたいことの1つ。

 

昨日のブログに書いたけど

そんな時は

紙に書き出すことが効果的。

 

今日もあれこれ

紙に書き出してみました。

 

なんでもいい

書けばいい。

 

自分が少しでも

ぐるぐるするとき

 

思うままに

ルールなんてなく

紙につらつら書いてみればいい。

 

なんとなく整理されてきたり

まだ整理されないと

知ることができたり。

 

そう。体調の変化は

たくさんのメッセージがあります。

 

そのメッセージを受け取って

 

はて?

どこにその根源があるのだろう?

 

と書き出してみる。

 

そんなことをしながら

少しずつ

自分を楽にしてあげたいものです。

 

 

 

 

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