自分を大切にする ~トイレ大事!w~

今朝は雨ですね。

立冬も過ぎて肌寒い朝。

 

わたしが電車で都内へ通勤していた頃

どんな気持ちで電車に乗っていたかな

と考えてみました。

 

わたしが都内勤務になった時

わたしの中ではもう退職カウントダウン中

 

「辞める」ことは決まってる

でも、「それがいつか」はわからない。

そんな状況でした。

 

朝早く出て始発待ちをして

電車では必ず座っていました。

 

電車に乗ったら

算命学のノートを広げ

通勤時間は勉強時間

 

1日の中でこの勉強時間を増やしたい

そう思いながら通勤していました。

 

職場で担当していた仕事は

正直あまり好きではなかった。

 

裁判所の仕事は興味深くて

「仕事が嫌」という感情は

ほとんど持ったことはありませんでしたが

 

最後に担当した仕事では

随分と嫌な思いもありました。

 

それはわたしの性質と合っていなかったから。

 

上司に泣きながら訴えたこともありました。

先輩の指示の仕方に怒りを感じて。

 

でもそれすらわたしの思考の表れであって

相手の問題ではない。

 

思考を学び

スピリチュアルを知っているからこそ

そう思っていました。

 

それでもそんな職場での時間は

とてもとてもストレスで

 

ある朝、

いつものように始発待ちをしていると

電車が来た瞬間にお腹が痛くなったのです。

 

学校に行きたくない子が

「お腹痛い」というような感じですよね。

 

えー!でももう20分も待って

いま乗れば座っていけるのに。

トイレに行ったら座れる電車まで待つ

時間の余裕はないかもしれない。

 

そう思いました。

1時間近く早く着く電車に

乗って行ってたんですけどね。

 

そしてわたしが選んだのは

「そのまま電車に乗って職場に行く」

でした。

 

その時思いました。

 

「わたしなにやってんだろう」

 

トイレに行っても間に合うだろうし

最悪連絡をして遅刻して行けばいいのに。

 

わたしはわたしを大事にできていないんだな。

わたしはわたしを優先できていないんだな。

そう思いました。

 

「トイレに行きたい時にトイレに行く」

これ意外と大事です。

 

職場にいると仕事のペースや

ミーティングや上司とのやりとりなど

自分のタイミングで行動できないことは

少なくありません。

 

でも本当は自分のペースで

自分の体や心を優先することが

すごく大事なんです。

 

わたしが算命学を学んだ時

最初に言われた言葉の中の1つです。

 

「トイレは行きたい時に行くこと」

講義の途中でもどんなタイミングでも。

 

「何か食べたくなったら食べること」

講義の途中でもどんなタイミングでも。

 

「我慢しない」

これが大切だと。

 

とは言えわかります。

なかなかそんな自分のタイミングでは

「社会人として、大人として」と。

 

わたしもそうでした。

基本的に外部の人がひっきりなしに来ているし

裁判があれば法廷にいないといけないし。

 

激しい咳に悩まされていた時は事前に裁判官に

「咳が激しくなる時があるので、症状が出たら

手をあげてお知らせして退席することがあります。」

と伝えていたりしました。

 

裁判は書記官がいないとできないので

わたしが法廷から出ると裁判が中断する

そんな状況です。

 

でもわたしが仕事を辞める直前の部署では

だいぶ「自分を優先する」を

実践できるようになっていました。

 

トイレは基本ちょこちょこと行っていたし

昼休みにお腹空いていなかったら食べず

パンやドーナツをお腹空いた頃に食べる。

なんてことをしていました。

 

コーヒーも飲みたい時に豆から挽いて

フレンチプレスして飲んでいたしw

 

外部の人が来ない部署だからこそ

できたのもあります。

 

お客さんが来る部署だときっと難しいですよね。

全てを完ぺきにしなくても良いです。

 

でも少しでも

「自分のことを優先する」を取り入れて

可能な限り、自分の願いを叶える。

 

トイレや食事は

小さなことに思えるかもしれませんが

どんなに小さなことでも逆に大きなことでも

私たちに同じくらいの影響があります。

 

身近なところから少しでもやって欲しいのです。

 

あなたに不意に沸いた感情に耳を傾けて

そして、その願いを叶えてあげてください。

 

今日は是非

トイレに行きたい時に行ってみてくださいねw

(どんな締めくくりだ・・・)

 

☆猫は「自分を大切にする」の先生☆

 

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